Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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128,0 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 85,90g | Carbs: 137,21g.
Café da Manhã: Egg, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg White. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Salsa, Tortilla Corn Chips, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil, Chili's Spicy & Garlic Shrimp (6 Each), Skinless Chicken Breast, Publix Onions, Bell Peppers. Lanches/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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