Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 35,30g | Prot: 60,50g | Carbs: 211,43g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Original Cereal, 1% Fat Milk. Almoço: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold Country Oat Bran Bread. Jantar: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran, Carrots, Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil, Sugar, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Lundberg Sushi Rice. Lanches/Outros: Panera Bread Potato Chips, Hikari Miso Miso Soup. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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