Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 44,29g | Prot: 98,60g | Carbs: 321,58g.
Café da Manhã: Простоквашино Сгущеное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Авида Молоко 3,2%. Jantar: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Био Баланс Кефир 0%. Lanches/Outros: Зефир, Пепси Пепси, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dove Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|