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Ich bin 4 mal auf die Waage gestiegen, weil ich es kaum glauben konnte 😍😍
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130,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 47,17g | Carbs: 191,60g.
Café da Manhã: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Roggenbrötchen. Almoço: Milfina Zaziki Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nektarinen. Jantar: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heiki80
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