Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Gord: 94,30g | Prot: 110,91g | Carbs: 242,58g.
Café da Manhã: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Подворье Крем Творожный 5%, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Almoço: Бисквитный Двор Банановый Рай, Картофельное Пюре, Бахетле Оладьи из Печени. Jantar: Чудо Йогурт Киви-Банан, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Шоколадный, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Подворье Йогурт Обезжиренный Клубника. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|