Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 59,09g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Picard Petit Pain aux Céréales, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Rigoni di Asiago Nocciolata, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Poulain Pralinoise, Leader Price Chocolat Noir 85%, Café, Carte D'Or Glace Café, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lima Gomasio, Origan, Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Moutarde de Dijon, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Jantar: Herta Tendre Noix Supérieur, Carte D'Or Sorbet Framboises, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Caipirinha, Vin Merlot. Lanches/Outros: Brugnon. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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