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Мужчины - не собаки, на кости не бросаются 😂😂😂
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 70,83g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%, Кошкинское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Jantar: Помидоры, Грецкие Орехи, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Националь Чечевица Красная. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~~Екатерина
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