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17,1%
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 86,76g | Prot: 95,75g | Carbs: 230,13g.
Almoço: Flan Pâtissier, Magnum Mini Classic, Salade de Poulet. Jantar: Pizza au Fromage, Zespri Kiwi Gold, Picard Paella Valenciana. Lanches/Outros: Croissant. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ced06
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