Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 53,71g | Prot: 96,42g | Carbs: 207,36g.
Café da Manhã: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Zurück zum Ursprung Karottenbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kresse, Finn Crisp Multigrain. Almoço: Nestea Eistee Pfirsich, Soulfood Zartbitter Schokodrops, Franzbrötchen, Huercasa Maiskolben. Jantar: Teriyakisoße, Sojasprossen, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Lidl Kong Strong, Leibniz Pick Up! Cocoloco. mais...
|
|
2515 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
25 jul 17 por membro: Luise Freiheit
|
Ja, diesmal hat sich das Eichhörnchen fleißig vom Speck ernährt :D
25 jul 17 por membro: Carpy85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carpy85
|