Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
84 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 97,11g | Carbs: 185,71g.
Café da Manhã: Олива Факел Кета Слабосоленая, Желток Солнца с Селеном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес, Инвестпром. Almoço: Мистраль Гречка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Птица Кубани, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Jantar: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ярмарка Перловка, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Птица Кубани. Lanches/Outros: Алыча, Магнит Яблоко, Персики, Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 0,2%, Клубника, Bio Баланс Кефирный 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taniadon
|