Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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102,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 164,57g | Carbs: 243,50g.
Café da Manhã: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Almoço: Shoppers Value Mixed Fruit, Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Jantar: Birds Eye Southwest Style Protein Blends, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Lanches/Outros: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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