Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 80,25g | Prot: 135,69g | Carbs: 209,94g.
Café da Manhã: Арахис, Гречка Отварная, Сахар, Valio Творог 0,1% Мягкий. Almoço: Яблоко, Красная Цена Вафли Сливочные, Куриный Суп Лапша. Jantar: Абрико Сироп Шиповника, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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