Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 81,97g | Prot: 134,04g | Carbs: 260,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Almoço: Кофе с Молоком, Бублик, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Jantar: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Магнолия Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Чай с Молоком, Бублик, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|