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Guten Morgen! Ich wünsche Euch allen einen freundlichen Wochenbeginn! 💛
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75,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 68,25g | Carbs: 72,02g.
Café da Manhã: Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Maggi Soße zu Braten, Wildschweinbraten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), REWE Bio Apfelrotkohl, Pellkartoffeln. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Yej!!! Mein Balken ist gelb!! 😀
24 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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Guten morgen! wünsche ich dir auch
24 jul 17 por membro: tanjagrasi
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Glückwunsch zum gelben Balken. :)
24 jul 17 por membro: Jazzue
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24 jul 17 por membro: Monesa70
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Sowieso einen tollen Gewichtsverlauf! Schönen Wochenstart!
24 jul 17 por membro: marcothebrain
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Super, liebe Luise 👍👍👍👏👏👏. Dir auch einen tollen Morgen und natürlich einen super Urlaub nach Eismeer💖💖💖
24 jul 17 por membro: AirlineGirl72
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24 jul 17 por membro: Ritamine
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danke ebenso.
komme grad aus dem Nachtdienst.
ich habe jetzt "Wochenende"
gute Nacht!
24 jul 17 por membro: Magic-Mike
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Herzlichen Glückwunsch zum gelben Balken!🎉👍⚘😄
Und dir einen wunderbaren Start in eine schöne Urlaubswoche🏖
24 jul 17 por membro: natiwho13
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Ebenso einen guten Start in die Woche ;)
24 jul 17 por membro: Viviace
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FröhlichEs Koffer packen.
24 jul 17 por membro: näschen87
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24 jul 17 por membro: calpe2012
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moin Luise, 👍 weiter so, eine schöne Woche!
24 jul 17 por membro: claudikk76
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24 jul 17 por membro: AmStaff07
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Hab einen guten Start in deine Urlaubswoche :D
24 jul 17 por membro: Carpy85
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Danke Euch allen! Schlaf' gut, Mike! 🙋
24 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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