Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 136,85g | Carbs: 107,15g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Магнит Ячневая Крупа, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Jantar: Оливковое Масло, Дикси Салат Морковь Пикантная, Свеклы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Кофемания Флэт Уайт, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|