Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 126,48g | Carbs: 94,75g.
Café da Manhã: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Almoço: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Great Value Organic Ground Flax Seed, Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Yevo EN 43 Granola (Yevo). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monika135
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