Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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105 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 92,42g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Almoço: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Атлантический Лосось (Выращиваемый), Брокколи. Jantar: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lanches/Outros: Персики, Дыня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
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3219 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
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