Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 53,58g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Smucker's Reduced Fat Creamy Natural Peanut Butter, Arnold Country Oat Bran Bread, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Wegmans Portuguese Roll. Jantar: Rum, Tomato Paste, Barilla Rotini Pasta, Olive Oil, Goya Chick Peas, Safeway Select Garlic Basil Pasta Sauce. Lanches/Outros: Hikari Miso Miso Soup, Keebler Toasteds Onion Crackers, Corona Corona Light. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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