Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 145,72g | Carbs: 62,48g.
Café da Manhã: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, High Protein Shake - Caramel, Coffee, Fanestil Meats fresh link pork sausage. Jantar: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Romaine, Dole Broccoli Slaw, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Tomatoes. Lanches/Outros: Gloria Baby Dill Pickles, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Hormel Turkey Pepperoni, Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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3449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 1 minuto, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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