Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 36,49g | Prot: 60,08g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Vita D'or Bewust Light, Douwe Egberts Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren. Almoço: Perziken, Dulano Gekookte Ham, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Olijfolie, Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kabeljauwfilet. Lanches/Outros: Dulano Rauwe Ham, Galia Meloen. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|