Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 78,65g | Carbs: 60,24g.
Café da Manhã: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Salumeo Salami Milano, Galiamelone, Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Almoço: Galiamelone, Langnese Dolomiti, Ei, Flohsamenschalen Gemahlen, Gouda Leicht, Hackfleisch Gemischt, Gewürzgurken, Senf Mittelscharf, Magerquark, Chester Schmelzkäse, Tomato Ketchup, Zwiebeln. Jantar: Hackfleisch Gemischt, Tomaten Bolognese, Zucchini. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Descansar - 9 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 👍 dein Frühstück hätte mir auch geschmeckt 👍😘😘😘
23 jul 17 por membro: ernesto.julian
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Den wünsche ich dir auch. 😉
23 jul 17 por membro: nidi888
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Schön das du geantwortet hast-freu mich sehr 👍😘😘😘
23 jul 17 por membro: ernesto.julian
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Histórico de Peso de nidi888
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