Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 106,76g | Prot: 138,84g | Carbs: 244,13g.
Café da Manhã: Nestlé Resource Meritene Protein, Miele, Albume d'uovo Cotto, Mila Latte senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena senza Glutine. Almoço: Peperone Rosso Dolce, Patata Arrosto, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Jantar: Maionese, Heineken Birra, Scotti Gallette di Riso, Conad Sottiletta, Salame, Sarchio Fior Di Limone, Parmareggio Parmareggio Snack, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio, Pesca. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Limpeza - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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