Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 56,06g | Carbs: 273,45g.
Café da Manhã: Snickers Barre Glacée, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Bonne Maman Confiture Fraises, Rigoni di Asiago Nocciolata, Jus de Citron, Waffle Factory Gaufre de Liège. Almoço: KFC Sauce Smoky BBQ, Snickers Barre Glacée, U Bâtonnets de la Mer Goût Crabe. Jantar: Baguette, Snickers Barre Glacée, Oignons, Tomates, Haricots Verts(Congelés), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lanches/Outros: Haribo Crocodiles, Thiriet Mini Best Yaourt Enrobage. mais...
|
|
1444 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|