Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 76,49g | Carbs: 167,18g.
Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice, Baked or Grilled Salmon, Miso Soup, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Jantar: Trifle, Cooked Vegetables, Applesauce (without Salt, Sweetened, Canned), Basmati Rice (Cooked), Prawns. Lanches/Outros: Arnott's Water Crackers, Milk Chocolate Coated Peanuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de magsdaggs
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