Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 58,23g | Prot: 137,96g | Carbs: 169,92g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Белый Город Сливки 33%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Свеклы. Almoço: Свеклы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Укроп. Jantar: Куриный Бульон, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Апельсин, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Укроп, Индейка Отварная, Индейка Отварная, Укроп. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eeee999920151
|