Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 79,64g | Prot: 41,87g | Carbs: 209,10g.
Café da Manhã: Mermelada, Queso Crema, Pan de Salvado. Almoço: Nesquik Nesquik, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Palta Hass, Lucchetti Spaghetti. Jantar: Arcor Dulce de Batata, Knorr Sopa Crema de Verduras, Pizza de Queso. Lanches/Outros: SanCor Queso Cremoso Sancor. mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Esteira - 1 hora e 12 minutos, HIIT - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|