Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 28,52g | Prot: 36,11g | Carbs: 43,60g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Eti Kakaolu Bisküvi. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alber28
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