Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 86,50g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лэнд Хлеб Спортивный. Almoço: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Вареное Яйцо. Jantar: Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Банан, Творог 9%. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristina_neva
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