Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 40,82g | Prot: 111,42g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Яблоко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Haas Корица Молотая, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Кокос, Авокадо, Арахис, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Судак. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Желток, Яичный Белок. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог 0,1%, Горошек Зеленый Консервированный, Клубника, Добрович Сметана 15%, Абрикосы, Можгасыр Молоко 2,5%, Кофе, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|