Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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114,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 74,75g | Carbs: 143,37g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Huel Vanille Pulver, Macadamia-Nüsse. Almoço: Kirschtomaten, Ananas. Jantar: Culinea Traditionelle Spätzlepfanne. mais...
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3610 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
21 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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Super, geht ja rasant wieder runter!👍
21 jul 17 por membro: natiwho13
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Naja, ich hab mich halt wieder zu selben Uhrzeit gewogen 😊 Aber Danke
21 jul 17 por membro: Jonas231
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Wow! Das ist ja mal ein Sprung! Super! 👍
21 jul 17 por membro: B. Margot
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Super, Jonas ! Das ist wirklich ein Sprung👍👍👍👏👏👏👏
21 jul 17 por membro: AirlineGirl72
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Histórico de Peso de Jonas231
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