Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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102,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Gord: 8,87g | Prot: 20,16g | Carbs: 29,22g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft. Almoço: K-Classic Kassler Aufschnitt, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot, Gut & Günstig Rotwurst. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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