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So mein Gewicht ist erreicht und auf das eine Kilo kommt es mir nicht an....
fühle mich richtig wohl....
von Gr 50/52 auf Gr 42 ist ein tolles Gefühl
Ab jetzt heißt es halten.....
ich will nie mehr dahin also heißt es dran bleiben 😊☺
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71 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 68,16g | Carbs: 225,20g.
Café da Manhã: Banane, Netto Chia Topping, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Fischstäbchen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Jantar: Beste Ernte Party Champignons, Freshona Premium Cornichons Mit Feiner Honignote, Zwiebeln, Tomaten, Omelett oder Rührei. Lanches/Outros: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Milch 1,5%, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Nektarinen, Äpfel. mais...
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peso estável
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 Comentários
Gratulation! !!!beneidenswert! !!
21 jul 17 por membro: SukiTomodachi
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Herzlichen Glückwunsch! Das ist so toll.
21 jul 17 por membro: epow
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21 jul 17 por membro: meli1446
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21 jul 17 por membro: Ritamine
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Sehr schön, dann viel Glück beim halten.
21 jul 17 por membro: Batumi
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Glückwunsch das ist richtig toll. für mich noch ein weiter Weg. schönes Wochenende
21 jul 17 por membro: przel016
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Danke euch....ihr seid immer alle so lieb....😊
21 jul 17 por membro: katzenjule
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Herzlichen Glückwunsch! Eine wirklich tolle Leistung!👑💐👏
21 jul 17 por membro: natiwho13
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21 jul 17 por membro: altesWeib
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Da ist grosartig!!!!
Congratulations!!!
und bleib dran...
21 jul 17 por membro: Frau K aus I
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21 jul 17 por membro: 4711Tessa
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Genau.Jetzt das erlernte weiter ausbauen.
Nicht in die alten Gewohnheiten zurückfallen
Du schaffst das schon🤓👍👍
06 ago 17 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Klingt perfekt, herzlichen Glückwunsch 👍👏👍
06 ago 17 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de katzenjule
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