Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 150,98g | Carbs: 102,58g.
Café da Manhã: VitaLat Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Курага, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: VitaLat Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Курага, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeli_ka
|