Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 181,48g | Carbs: 347,86g.
Café da Manhã: Platinum Whey Vb 104, Fiocchi ai 6 Cereali, Maltodestrine, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), PETTO di POLLO INRAN, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, TST Nutrition High Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanoforza9
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