Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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821 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 62,82g | Carbs: 23,63g.
Café da Manhã: Coffee (made from Ground), Simple Truth Thick Sliced Uncured Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Coffee (made from Ground). Jantar: Lettuce, Tomatoes, Calavo Avocado, Sea Queen Tilapia Fillets (3 oz). Lanches/Outros: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Coffee, Strawberries. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foxypaws
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