Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
140,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 92,25g | Prot: 71,47g | Carbs: 98,24g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel Frikadellen, Lidl Kürbiskernbrot. Almoço: Dulano Geflügel Frikadellen. Jantar: Weißwein, Blumenkohlsuppe, Géramont Weichkäse, REWE Wiener Würstchen. mais...
|
|
4252 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdeVital
|