Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 33,84g | Prot: 73,92g | Carbs: 44,14g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Ei, Eiklar. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Zucchini, Tomaten, Avocado. Lanches/Outros: Lidl Radieschen, Davert Chia Samen, Eiklar, Ei. mais...
|
|
2615 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Spinning - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene! bergi
|