|
Настойчиво иду к цели, хочу для начала скинуть вес до 65, как же долго я не была в этом весе, уверена, на этот раз у меня всё получится! Припятствий не вижу никаких ))
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
489 kcal
|
Gord: 9,80g | Prot: 56,87g | Carbs: 50,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Петелинка Филе Куриное с Овощами. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Персики. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|