Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 47,51g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо с овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Doppel Herz Омега 3-6-9. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо с овощами, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Жареные. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо с овощами, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Coca-Cola Кола, Виски, Нектарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|