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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 148,33g | Prot: 118,10g | Carbs: 54,84g.
Café da Manhã: Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Almoço: La Paulina Queso Cremoso, Queso Roquefort, Nueces, Huevo, Huevo, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Palta, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Ajo, Coliflor, Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Huevo, Hígado, Aceitunas Negras, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Aceite de Oliva, Palta, Sal Marina, Tomates, Queso Gouda, Queso Roquefort, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Jantar: Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Lanches/Outros: Sal Marina, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Aceite de Coco. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Musculação - 3 minutos, Dirigir - 2 horas e 1 minuto, clase pilates - 1 hora, Alongar (Yoga) - 42 minutos, podometro - 42 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 42 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, Lev desay vest - 30 minutos, ver tv - 4 horas, preparar agua y baño - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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