Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 65,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 193,40g | Carbs: 175,86g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Advocare Fit Intra Workout, Advocare Fit Pre Strawberry Lemonade, Advocare Fit Post Cinnamon Bun Flavor, Advocare BioCharge, Advocare Spark Energy Drink (7g). Almoço: Advocare Snack Bar - Double Chocolate, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Great Value Mixed Berries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Safeway Turkey Meatloaf. Lanches/Outros: Muscle Egg Chocolate Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathytnt
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