Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 118,39g | Carbs: 82,92g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кедровые Орехи. Almoço: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Jantar: Мясо Кролика, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|