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F:20,5%/W:52,4%/M:38,4%
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 15,58g | Prot: 120,73g | Carbs: 234,86g.
Almoço: Fitini Schattenmorellen, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark. Jantar: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Honigmelonen. Lanches/Outros: Birnen, Stachelbeeren, Netto Kirschen, Karotten, Spitzpaprika, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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