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Fum 16/07
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 143,00g | Carbs: 242,65g.
Café da Manhã: Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Blanco Light, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Almoço: Banana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza. Jantar: La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón. Lanches/Outros: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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