Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 88,97g | Prot: 89,36g | Carbs: 181,25g.
Café da Manhã: ActivLab BCAA 100%, 2% Fat Milk, Cheesecake, Lidl Bułka Pszenna, Butter, Egg. Almoço: KFC Hot Spicy Strips, Biedronka Zupa Krem z Cukinii, Lidl Bułka Pszenna. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de czajnik17
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