Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 138,38g | Prot: 70,82g | Carbs: 200,89g.
Café da Manhã: Wiener Würstchen, Marmelade, Quark, Roggen Knäckebrot, Milchkaffee. Almoço: Milbona Yogos Griechischer Art, Minze, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Zucchini, Mais, Extra Natives Olivenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Bulgur (Gekocht). Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Ziegenkäse mit Bockshornklee, Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: Weinschorle, Exquisite Trüffel ohne Alkohol, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feeinaspik
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