Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2658 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 169,53g | Carbs: 406,93g.
Café da Manhã: Myprotein Oméga 3, Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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