Jornal de SamEatsLess, 22 mar 12

I've been on atkins for just over 2 weeks now. I've gained a bit of weight but i'm hoping i can remedy that if I keep at it.

70,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

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1803 kcal

Gord: 141,44g | Prot: 118,80g | Carbs: 12,78g.   Café da Manhã: bell pepper, cheddar cheese, olive oil, chicken breast, egg. Almoço: french mustard, oregano, thyme, olive oil, cabbage, butter, heavy cream, cream cheese, chicken breast. Jantar: butter, cream, cream cheese, egg. mais...