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F:21,0%/W:51,6%/M:37,8%
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 90,16g | Carbs: 217,12g.
Almoço: Abbelen Geflügelfrikadellen, Lidl Krustenbrot. Jantar: Milbona Edamer, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Süßkirschen, Stachelbeeren, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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