Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 23,67g | Prot: 36,04g | Carbs: 91,46g.
Café da Manhã: Hallon, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke. Almoço: Sockerbit, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Jantar: Burger King Grilled Chicken Salad. Lanches/Outros: ICA Crunchy. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Patins em Linha - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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